コレステロール値

 

僕の辞書には「夕食」という文言は無くて『晩酌』しか載っていない❗

要するに、ほとんど食べずに呑んでるだけ

そんな生活を50年ばかり続けて来て、とうとうと云うか、やはりと云うか、食生活を一変しなければならなくなった😫

今月、検査に行った

コレステロール

『114』 基準値(150~220)

LDLコレステロール

『56』基準値(70~139)

ほとんどの成人の方が総コレステロール値の高さに悩んで食事制限に苦労されている❗

ところが、僕はコレステロール値を上げ⤴️ないといけない😰😓😫

固形物を胃腑の長が受け付けない

専ら、流動食を要求するから それに従って来た‼️

なのに、なのにである

胃腑長の命令に反する食事を摂れと

ジャンクフード🍔なるものが苦手である😫

この数値を見た家主人

『総コレ上昇料理』なる言葉を吐いた❗

漫画の『巨人の星』 の主人公 星 飛雄馬が着けさせられてた「大リーグ養成ギブス」

これに習って「総コレ上昇料理」

毎晩、毎晩 揚げ物が続く😫

昨晩はハツの煮物の中に茹で卵

それに、烏賊🦑の下足天婦羅

兎に角、「総コレ上昇料理」のオンパレード

その分、酒量は減った⤵️

2ヶ月後の検査数値が「気になる 気になる 見たこともない数値」になるかも🙄🤯🙄⁉️

ジャンクフード🍜🍥依存症翁