今朝の目覚めは４時９分
語呂合わせをする癖がついているので、４時９分となると🙄
今日も「四苦八苦」になるのか😣⁉️と
夜明け前の東の空を見ながら一服🚬💨してて、足下に雨水を貯めている盥（たらい）が満杯になっているのに気が付いた🤔
「裸足のすゝめ」を書くにあたっては膨大な研究の結果ではなく、今朝の唯一回だけの経験に拠るものである
僕は健康に関することに 無頓着であり、ほとほと否定的な生き方をしている
ですから、運動も一切せず無動を貫いて一日中座っているばかり
そこで、「裸足」の話
小さい頃から靴下や靴(靴)というものが嫌いで よく裸足で歩いてたのを思い出した🧐
あの頃は釘とか硝子の破片とかが道に落ちてたから 時々 怪我をしてた
「裸足で歩いてみよう🙄❗️」
帰って来たら盥で足を洗えば簡単だ❗️と
早速、地べたに降り歩きだした
この足裏の感覚がすこぶる いい❗️🤗🤪🙃
歩いて１００歩ぐらいの所にドラッグストアーの駐車場がある
そこを３周ほど回って帰宅
あれから４時間ほど経つが今でも 刺激が続いています
歳を取ると用心ばかりで杖を突いたりして歩いていますが、思い切って裸足で歩いてみるのも妙法かも⁉️
